Co za bzdury!!! Czlowieku gdzie ty zyjesz? "ale to ile zostanie zuzyte dla miesni to jest temat związany z tym i jest chyba najwazniejszy poniewaz niezuzyta czesc srodka zostanie wydalona i niebedzie uzywana przez organizm" "testy bedą sprawdzały srodek który był uzywany a nie ten niepotrzebny którego juz dawno niema bo został [...]
[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: Ciągle się waham ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Poćwiczę zawszę tylko przez kilka dni z filmików na YT a później niestety jakoś [...]
[...] wykazuja nieprawidlowosci - zreszta starczy wejsc do niektorych i zobaczyc jak olej lniany stoi na polce w jasnej butelce w temp 30 stobni:) Choc to troche co innego, ale podaj pierwszy z brzegu przyklad. Mlodzi jestescie i cieszcie sie ze mozecie sobie kupic tune za 6 zl - bo za 10, 15 lat jak bedzie rodzinka i dom na utrzymaniu to jzu nie [...]
http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html zajrzyj wszystkie potrzebne linki tam są.. ktos to specjalnie podwiesił a poza tym sam kiedys tyle wazyłem przy tym wzroscie ale zrobiłem drugie tyle i ciagne dalej w sumie podaj swoje wymiary - ciekaw jestem po prostu.. bo nie pamietam ile ja mielm wtedy
acidrinker 5x5 to nie jest rodzaj planu. Staż treningowy na słowni: rok z hakiem podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie) ??? już troche na forum jesteś no i??? dalej bładzisz.
[...] c) HST zwykłe FBW raczej przy twoim stażu i teraz po ukończonym BS5x5 raczej nie ma sensu, wymienione wyżej treningi powinny Ci znacznie lepiej przysłużyć. Ale podaj ciężary robocze, te maxy na 5 powtórzeń obecne twoje dla przysiady, wyciskania, martwego/wiosła. No i musisz sprecyzować jasno cel, BS5x5 oraz HTED to długofalowe [...]
[...] jadł szynkę i zarzucał kreatynę,jak posłucha Twoich rad nie będzie to nic dla niego dobrego.Czytaj więcej,ćwicz,poznawaj ćwiczenia i reakcje organizmu,jak już będziesz miał doświadczenie praktyczne to się wypowiadaj-proste. P.S. jak podajesz co pisał voocoder podaj co mu odpisał apokalipsa... Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-08-09 09:25:07
1. Ustaw ćwiczenia w kolejności od najwiekszych mięśni do najmniejszych. I pompek daj różne warianty w zależności od mięśni które ćwiczysz, a tak na moje oko to pod boks bardziej sila niz masa no ale ok i podaj serie i powtorzenia i wtedy ktos bardziej doświadczony powie co dalej z tym planem zrobic
[...] przysiady? W martwym ciągu odkładasz co powtórzenie na ziemię? W jakim zakresie powtórzeń operujesz i operowałeś w poprzednich cyklach? Oprócz tego ogólny zarys tygodnia podaj. Być może wini technika,być może jesteś przetrenowany.Nic o sobie nie napisałeś więc trudno znaleźć winowajcę. Poza tym co to ma być za rampa którą robisz?Trzymaj się [...]
Najpierw podaj Staż i podstawowe dane i wytlumacz mi pare ćwiczeń : PLECY Podciaganie sztangi 12-8-4-10 Do karku 12-8-10-12 Podciaganie do karku? duzo może byc Do klaty 12-8-10-12 Tak samo ? Grzbiet 4x 10 Dalej zmień w poniedziałku trening klatki Moze zamiast tego skosu daj raz płako . Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-08-05 23:24:42
Ruszyło z tą zazdrością... czyli mam rację, hehe. Tak, mam wątpliwości co do venoma, i to cholerne. Przyznam, że nie śledzę forum dzień i noc i mogło mi coś umknąc. Podaj proszę link do jakiejś strony czy nawet wypowiedzi na forum, gdzie podano że z venomem jest jak mówisz, a posypię głowę popiołem. Trochę szukałem sam, ale nie znalazłem nic [...]
Wstaw wszystko do tabelki, podaj do zapotrzebowania i tak dalej, na pierwszy rzut oka widać ze masz za dużo białka. 100g białka powinno ci wystarczyć spokojnie, węgle mogą być (chyba że będą sprzeczne z zapotrzebowaniem), tłuszczy malutko, 50g tłuszczy dziennie to minimum. Warzywa i owoce też przewidujesz oczywiscie? 1.posiłek sam komponujesz, [...]
Lh i FSH na zero bo jestes zablokowany To nie żaden mostek tylko dalej normalny cykl Podajesz HCG? Podaj widełki do prl Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 12:53:36
[...] " rosnąć" Uwazam ze jeśli chcesz rozbić rzeżbe to dobrze by było przybać masy a póżniej rzeżbić ale nie jestem niewiadomo jakim znawcą. Jeśli chcesz taki dzennki to ci wyśle prze poczte tylko podaj mi adres. Wtedy dalej ci wszystko wytłumacze co i jak. Tam masz mnóstwo produktów spozywczych i ich opis ile mają białka węgli i tłuszczy.
sorki zle popatrzylem . myslalem ze chodzi ze zmienic propa na prologata. a tak jak mowisz bozna jak najbardziej . dzieki temu trafisz najlepiej w odblok. ale dlaczego chcesz go zmieniac??podaj jakis powod. a tak apropos to post z czerwca a Ty dalej na cyklu??
podaj swoje info jaki staż i tak dalej wypełnij ankietę pomogę ci ułożyć plan karnet na miesiąc i wejść ile chcesz tak? Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-08-08 14:25:43
A tutaj link do artykułu, co dziwne na onecie: http://wiadomosci.onet.pl/kraj/walesa-trafil-do-stoczni-motorowka-abw-ma-nagranie,1,5038146,wiadomosc.html Polecam poczytac komentarze, Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2012-02-27 09:08:21 Nie moge sie powstrzymac i zacytuję parę komentarzy: "~madra: Walensa to musi byc fałszywka na samą logikę :)) [...]
Podaj dokładne wymiary bo aż śmierdzi głodówką i niedoborami. Nie mieszaj koledze w głowie. wiek 21 waga 74 talia 91 wzrost 173 1890 kalorii nie jestem głodny... Zazwyczaj siedzę cały dzień przy kompie lub u dziewczyny, a zależy mi na szybkiej redukcji. Co najlepsze w brzuchu mniej w łapie tyle samo, zobaczymy jak będzie dalej. Zmieniony przez - [...]
Jak się odczepisz tego cukru i internetowych opisów (poziom cukru jest prawidłowy co stwierdził lek med) a wczytasz dokładnie w objawy to mogą one wskazywać na problemy z zakresu endokrynologii, neurologii czy kardiologii. playerlbn2 Aaaa co do Ciebie - diagnozuj dalej, nic innego nie pozostaje. Podaj też pozostałe wyniki badań jakie robiłeś. [...]